Осень пришла — а вместе с ней и первые насморки у детей. Врачи предупреждают: это только начало. Дети вернулись в школу, и «программа обмена вирусами» уже запущена.
«Мы — курьерская служба для вирусов»
Доктор Питер Лин (Dr. Peter Lin), медицинский обозреватель CBC Radio, объяснил, как именно вирусы распространяются между людьми. Дети в классах находятся в тесной близости друг к другу, и это идеальные условия для распространения инфекций.
«Вирусы не двигаются сами по себе — они не летают и не ползают, потому что знают, что мы сами их перевезём. Я выдыхаю вирус, вы его вдыхаете. Мы — их служба доставки, как Убер».
Он пояснил, что в течение следующего месяца сначала заболеют дети, затем родители, а потом пожилые члены семьи.
Опасность до появления симптомов
Доктор Никола Мёрсер (Dr. Nicola Mercer), генеральный директор и главный специалист по охране здоровья Wellington-Dufferin-Guelph Public Health, отметила, что люди становятся заразными за несколько дней — а иногда и дольше — до появления первых симптомов.
«За несколько дней — а иногда и дольше — до того, как у вас появятся первые симптомы, вы уже заразны».
Летом люди проводят много времени на улице, но с приходом холодов все перебираются в помещения — на работу, в школу. Именно это создаёт идеальную среду для распространения вирусов.
Кроме того, многие просто не умеют правильно мыть руки. Это один из главных путей передачи инфекции.
Как правильно мыть руки
«Звучит как мелочь, но многие просто окунают пальцы в воду. Они не трут руки. А нужно именно трение, чтобы удалить микробы с кожи».
Мыть руки следует перед едой, чтобы микробы с рук не попадали в организм через рот.
Вакцинация
С пятницы правительство Онтарио объявило о старте вакцинации против гриппа и COVID-19 для групп повышенного риска:
- госпитализированные пациенты;
- медицинский персонал больниц;
- жители и сотрудники домов престарелых и других коллективных учреждений;
- люди в возрасте 65 лет и старше.
Для широкой публики вакцинация начнётся 26 октября.
Кроме того, провинция предлагает вакцину против респираторно-синцитиального вируса (RSV) людям в возрасте от 60 до 74 лет, соответствующим высоким рискам или проживающим в уязвимых учреждениях, а также всем, кому 75 лет и старше.
«Старайтесь получать все бесплатные вакцины, доступные вам каждый год, — это снизит риск заболеть COVID-19, гриппом и RSV, особенно пожилым людям» — посоветовала Мёрсер.
Когда оставаться дома
Если у ребёнка повышенная температура, рвота или диарея, его необходимо оставить дома до полного выздоровления. Так снижается риск передачи инфекции другим членам семьи и сверстникам.
Если всё-таки заболеть
При первых симптомах рекомендуется обеспечить достаточное питьё и отдых. Если состояние ухудшится, следует обратиться к врачу, чтобы исключить более серьёзные осложнения.
